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Quer perder barriga? Então beba isso durante 3 dias e veja a gordura desaparecer

Hoje trazemos aqui um suco para você fazer desaparecer a gordura abdominal em pouco tempo.

O suco leva poderosos ingredientes naturais, como o abacaxi, o pepino, a maçã e o aloe vera. Para além de derreter a gordura abdominal, o suco é benéfico também para a visão, memória, audição e função cerebral. Fonte saudedica.

O abacaxi é rico bromelina, uma mistura de enzimas digestivas de proteínas, um eficaz anti-inflamatório, que alivia a artrite, que ajuda a tratar as picadas de insetos e que ajuda a prevenir coágulos sanguíneos.

O pepino é um alimento pouco calórico e que traz uma boa dose de fibras, assim como também vitaminas A, B, C e E.  Rico em magnésio, fósforo, cálcio, ferro, potássio, é um excelente diurético pela sua totalidade de água, sendo aconselhado para eliminar o excesso de líquidos do corpo, assim como as gorduras do organismo.

maçã é rica em taninos e flavonoides, que são fito-nutrientes que agem como antioxidantes, adstringentes e anti-inflamatórios, ajudando na prevenção do envelhecimento precoce.

Aloe vera melhora a digestão, fortalecendo o sistema imunológico. É também um poderoso anti-inflamatório, útil para acalmar vários distúrbios digestivos. O gel fresco da áloe vera Gel é rico em enzimas (úteis para a digestão) e tem ações antiviral, anti-fúngica e antibacteriana. A aloe vera também demonstrou ótimas capacidades anti-envelhecimento e anti-inflamatória.

laranja é uma fruta popularmente conhecida por ser rica em vitamina C, mas além desta vitamina, a fruta também oferece  flavonoides, pectina, ferro, fósforo, potássio, cálcio e ácido fólico.

Você vai precisar de:

  • 1 fatia de Abacaxi.
  • 1/2  Pepino.
  • 1 Maçã verde.
  • 1 folha de Aloe Vera.
  • Suco de 1 Laranja.

O que fazer:

  1. Cortar o abacaxi em pedaços.
  2. Cortar o pepino em fatias com casca e tudo.
  3. Corte a maçã em pedaços com casca e tudo.
  4. Corte uma folha de áloe vera no meio, verticalmente (você usará apenas uma das duas metades para preparar dois copos desta bebida).
  5. Coloque os ingredientes no liquidificador com um copo de água e o suco da laranja.
  6. Beber dois copos por dia da bebida, um em jejum antes do café da manhã e outro à noite antes do jantar.

Para potencializar os efeitos da bebida, não esqueça de alimentar-se saudavelmente e praticar no mínimo 30 minutos de atividades físicas por dia.

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